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简介
一又二分之一的夏天。 夏天已经悄然而至,随着气温的不断攀升,连风也变得比以往更加燥热。在这一又二分之一的夏天里,人们可以感受到阳光的炽热,格外需要保护好自己的皮肤。 夏季气候湿热,这种热度容易使人感到疲惫。饮食调理在这个时候也显得格外重要。多吃些富含维生素的水果蔬菜,可以帮助提高免疫力,增强身体的抵抗力,并且还可以消解身体中的热量。 在这个季节里,许多人开始做旅游计划。夏天是外出旅游的好时光,一方面可以让人们远离城市的喧嚣和污染,另一方面也能让人们在户外体验大自然的美好。 在夏天,水上活动也变得十分受欢迎。游泳、漂流、皮划艇等都是非常好的选择,并且还可以有效降温和锻炼身体。 然而,在夏天里,气温高容易导致中暑、晒伤等症状的发生。因此,我们要注意合理安排自己的时间和身体状况,不要过度消耗自己的体力和精力,也要尽量避免在太阳光下长时间暴晒。 一又二分之一的夏天已经到来,让我们抓住时光,珍惜这个季节,好好享受生活的美好与快乐。